Michela Santimaria | Esperta in Ringiovanimento Viso on Instagram: "⬇️ Viso che cade verso il basso? ⬇️😮‍💨 Se ti guardi allo specchio 🪞 e vedi che qualcosa sta cambiando, che l’ovale è meno definito, gli zigomi meno pieni e tutto il viso sembra “scendere”… sappi che non sei sola. Dopo i 40 anni non è solo una questione di età: sono tensioni, gonfiore e gesti quotidiani sbagliati che piano piano fanno perdere sostegno ai lineamenti. Ma la buona notizia è che puoi invertire questo processo. ✨ M

Lorenzo Wakefield on Instagram: "La fase di massa è dura soprattutto per questo: non vedi subito quello che stai costruendo. Anzi, sembra quasi di vedere “andare via” tutto il lavoro fatto in definizione. Ma non è perso: è sotto, sta crescendo. Se la massa è fatta bene, con metodo e pazienza, i risultati della prossima definizione saranno migliori di quelli precedenti. Ora non stai cercando l’estetica: stai costruendo forza, struttura e volume. Gli occhi oggi possono ingannare. I numeri in pales

🍽️Utulivu Beach Restaurant| 📍MATEMWE, Zanzibar on Instagram: "🇹🇿🦒+🐠ITINERARIO 7 gg TANZANIA & ZANZIBAR Ecco un esempio di itinerario di 7 giorni con 3 di safari e 4 di mare a Zanzibar. 📌Salvalo e seguimi per altri esempi di itinerari GIORNO 1 📍Cratere di Ngorongoro GIORNO 2 📍Serengeti National park GIORNO 3: 📍Lake Eyasi: tribù di cacciatori Hadzabe e Datoga GIORNO 4: 📍Zanzibar: tour di Mnemba di mezza giornata o riposo (per chi preferisce ricaricare le pile dopo il safari) 🏝️CONSIGLI