English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Train smarter in 2026 using training blocks (periodization). #runsmart
…
已浏览 3121 次
1 个月前
Facebook
RunSmart
Why Periodization Matters for Your Training (and how to make it work
…
2019年8月6日
strengthrunning.com
3 Types of Training Periodization and How to Use Them to Make Gai
…
已浏览 2 次
2021年4月26日
barbend.com
A Simple Guide to Periodization for Strength Training - Breaking Muscle
2021年11月22日
breakingmuscle.com
Training Phases
2007年11月26日
runnersworld.com
20:06
Periodisation in Strength Training: History, Models & Practical Applic
…
已浏览 3195 次
2 个月之前
YouTube
GST Sports & Fitness
22:19
Training Intelligence - The QT2.0 Block Periodization Training Bloc
…
已浏览 39 次
2 个月之前
YouTube
QT2 Systems
3:19
How Do "football Coaches" Use "periodization" In Their Training P
…
1 个月前
YouTube
TheFootballXpert
3:43
How Should Youth Basketball Players Use Periodization In Traini
…
3 个月之前
YouTube
TheBasketballXpert
3:04
What Are Common Training Periodization Myths? - Everyday F
…
1 个月前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
2:20
What Is Training Periodization In Simple Terms? - Everyday Fitnes
…
1 个月前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
2:46
What Is Periodization, And How Does It Structure Training For Pro
…
1 个月前
YouTube
High Energy Training Hub
3:01
What Is Training Periodization In Fitness? - Everyday Fitness Hacks
1 个月前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
2:30
Why Use Periodization When Training For A 1RM? - Athletes Tr
…
3 个月之前
YouTube
Athletes Training Room
1:24
Young Athletes DON’T Need Periodization 🚫
已浏览 1819 次
2 个月之前
YouTube
Jim Wendler 5/3/1
2:44
What Is Periodization In Speed Training For Runners? - All Sorts
…
3 个月之前
YouTube
All Sorts Of Running
3:11
How Do You Use Periodization To Vary Workout Intensity? - Everyda
…
已浏览 5 次
1 个月前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
3:05
How Do Coaches Apply Periodization Principles?
1 个月前
YouTube
Sports Jobs
1:05
Stop Overcomplicating Training for Athletes
已浏览 1890 次
2 个月之前
YouTube
Jim Wendler 5/3/1
2:48
What Periodization Secrets Do Olympic Athletes Use? - Everyda
…
1 个月前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
1:29
Do You Need Specific Training Blocks ?
已浏览 5 次
2 个月之前
YouTube
Jim Wendler 5/3/1
2:54
Why Use Periodization To Break Strength Plateaus? - High Energy
…
3 个月之前
YouTube
High Energy Training Hub
3:49
What Does A Periodization Training Plan Look Like? - Hockey Fan Net
…
3 个月之前
YouTube
Hockey Fan Network
How Do Training Resources Implement Periodization for Perfor
…
已浏览 3 次
6 个月之前
YouTube
Athletes Training Room
What Is Periodization Training? - Running Beyond Limits
已浏览 1 次
6 个月之前
YouTube
Running Beyond Limits
13:27
Classical Linear Periodization vs Block Periodization Explained: Pr
…
已浏览 6.8万 次
2020年5月18日
YouTube
Alexander Bromley
12:56
PERIODISATION || Macro, Meso and Microcycles
已浏览 1万 次
2020年6月27日
YouTube
The PE Tutor
17:23
Power Training Periodization for Team-Sports | Optimizing Athletic
…
已浏览 1.1万 次
2019年2月3日
YouTube
Flow High Performance
15:34
Preventing Muscle Loss On A Cut: Training Strategies
已浏览 41.5万 次
2021年5月19日
YouTube
Renaissance Periodization
6:35
What Is Periodization? (LINEAR, DUP, BLOCK EXPLAINED)
已浏览 7.4万 次
2016年5月7日
YouTube
Keith Kraker
观看更多视频
更多类似内容
反馈