Take It Easy! | 25 Minute Indoor Cycling Workout
25:12
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Take It Easy! | 25 Minute Indoor Cycling Workout
Hank is joined by Maddie, Katie, Caer, and Morgan for 25 minutes of easy pedaling. This workout won't get your heart rate too high but nevertheless will build your fitness. Not too easy but not too hard, this is the perfect workout for when you don't want to sweat too much! Session breakdown: 00:00 - Intro 00:03 - 1 min @ 3/10 (80 rpm) 01:03 ...
已浏览 9.1万 次2023年8月21日
GCN 30 Minute Workouts
52K views · 304 shares | If you're looking after yourself in the new year, take care of your bike too. Here's Simon Richardson taking you through his 30 minute bike wash in this GCN Classic. | Global Cycling Network | Facebook
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52K views · 304 shares | If you're looking after yourself in the new year, take care of your bike too. Here's Simon Richardson taking you through his 30 minute bike wash in this GCN Classic. | Global Cycling Network | Facebook
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已浏览 5.2万 次2 周前
James leads another 30 minute cycling workout, which will get you fit fast. This interval session is perfect for burning fat and building your 30 second max effort. Make sure you warm up properly, have enough water to drink and get sprinting. You can use a road bike on a turbo trainer, on the rollers or an indoor bike. | Global Cycling Network
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James leads another 30 minute cycling workout, which will get you fit fast. This interval session is perfect for burning fat and building your 30 second max effort. Make sure you warm up properly, have enough water to drink and get sprinting. You can use a road bike on a turbo trainer, on the rollers or an indoor bike. | Global Cycling Network
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