Você não precisa de uma academia para fazer um ótimo treino. Estes 20 exercícios recomendados pelo especialista em fitness e treinador de celebridades Amy Dixon vão atingir todos os músculos do seu ...

No presente trabalho, exploram-se problemas de condições de contorno envolvendo a equação de Laplace no contexto da eletrostática. Calcula-se o potencial elétrico para problemas com diferentes ...

O Programa de Educação Tutorial do Bacharelado em Ciência da Computação (PET-BCC) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) está promovendo um curso de férias gratuito e online sobre a linguagem ...

Investir no fortalecimento muscular deve ser prioridade pra todo mundo que pratica corrida. Pernas mais fortes dão mais energia durante a atividade, enquanto os tendões e ligamentos ficam menos ...

Confirmo que li, aceito e concordo com os Termos de Uso e Política de Privacidade do Canaltech. Tai Bui/Unsplash A Universidade de São Paulo (USP) abriu as inscrições para um curso de programação em ...

Custando a partir de R$ 24,90, conheça as opções que conquistaram a preferência dos alunos da plataforma Aprender Python pode ser interessante, tanto para quem deseja iniciar na área da programação ...

Muito mais do que oferecer ganhos estéticos, os exercícios para fortalecer os membros inferiores são uma etapa importante do treino para ajudar a prevenir lesões e promover melhor qualidade de vida.

Exercício 005: Faça um programa que leia um número inteiro e mostre na tela o seu sucessor e seu antecessor. Exercício 006: Crie um algoritmo que leia um número e mostre seu dobro, triplo e raiz ...

Que atire a primeira pedra quem nunca revirou os olhos na hora de fazer os exercícios de aquecimento antes do treino – especialmente naqueles dias em que o horário está bem apertado. A ideia de ...

Exercícios físicos ajudam a colocar seu corpo em forma, proporcionar uma melhor saúde, oferecer energia e melhorar sua autoestima. Mas, nem sempre você encontra tempo ou tem um dinheiro disponível ...

Exercícios de treinamento de força, como agachamento na parede e prancha, estão entre as melhores maneiras de reduzir a pressão arterial e ajudar no controle da hipertensão, sugere um estudo. A ...