List 本身不会造成传统意义上的内存泄漏，但它因“只扩不缩”的内部数组机制，容易导致对象非预期滞留——比如一个曾存过 10 万个对象的 List，即使调用 Clear 清空了内容，其底层数组 _items 仍可能保留着对那些对象的引用（尤其用 ...